Za nami wyjątkowy cykl spotkań Chóru Mam na Łazarzu – przestrzeni stworzonej z myślą o kobietach w ciąży oraz mamach z dziećmi, które w codziennym zabieganiu potrzebują oddechu, wsparcia i poczucia bycia częścią wspólnoty. Próby odbywały się we wtorki, od 9 września, w przestrzeni Przystanek Pireus przy ul. Głogowskiej 35. Cykl zwieńczył świąteczny koncert, który odbył się 10 grudnia.
Wspólnota, która powstała z potrzeby bycia razem
Chór Mam od początku był czymś więcej niż zajęciami muzycznymi. To zawiązująca się lokalna społeczność, w której kobiety – często doświadczające samotności po narodzinach dzieci, zwłaszcza w dużym mieście – mogły spotkać się z innymi mamami na podobnym etapie życia. W myśl idei „aby wychować dziecko, potrzeba całej wioski” budowałyśmy relacje oparte na życzliwości, wzajemnym wsparciu i zrozumieniu.
Pod okiem doświadczonej dyrygentki uczyłyśmy się śpiewać bez presji i ocen – z uważnością na ciało, oddech i emocje. Dzieci były naturalną częścią tych spotkań: obecne na rękach, w wózkach, na kocach, włączające się w muzykę na swój sposób. Ta codzienna bliskość i akceptacja tworzyły bezpieczną przestrzeń zarówno dla mam, jak i dla najmłodszych.
Śpiew jako wsparcie i profilaktyka
Wspólny śpiew stał się narzędziem regulowania napięcia, budowania dobrostanu psychicznego i przeciwdziałania izolacji, z którą tak często mierzą się młode mamy. Spotkania dawały możliwość zatrzymania się, bycia „tu i teraz”, rozmowy przy kawie i dzielenia się doświadczeniami macierzyństwa – tymi radosnymi i tymi trudniejszymi.
Świąteczny koncert – wspólne świętowanie
Zwieńczeniem cyklu był świąteczny koncert 10 grudnia, podczas którego Chór Mam zaprezentował efekty wspólnej pracy. Było to wydarzenie pełne ciepła, wzruszeń i autentycznej radości – nie tylko muzyczne, ale przede wszystkim społeczne. Koncert stał się momentem świętowania relacji, odwagi i drogi, którą przeszłyśmy razem jako grupa.
Dla wielu uczestniczek był to pierwszy występ przed publicznością – doświadczenie wzmacniające poczucie sprawczości i dumy, a jednocześnie pokazujące, że macierzyństwo i własny rozwój mogą iść w parze.
Co zostaje po cyklu?
Po zakończeniu spotkań zostało coś bardzo ważnego: sieć relacji, poczucie przynależności i świadomość, że na Łazarzu są inne kobiety, do których można się odezwać, spotkać na spacerze, poprosić o pomoc lub po prostu porozmawiać. Chór Mam pokazał, jak ogromny potencjał mają oddolne, lokalne działania wspierające zdrowie psychiczne i integrację społeczną