Oto druga etiuda będąca częścią filmu “Taki to stan”!
W tej etiudzie przedstawiliśmy sposoby, które ułatwiają osiągnąć dobre samopoczucie, a przede wszystkim regularnie powtarzane przyczyniają się do zwiększenia poczucia własnego dobrostanu.
Pomysły na “sposoby na…” zostały zaczerpnięte z ankiety diagnostycznej przeprowadzonej w grudniu wśród nastolatków. Sądzimy, że każdy, bez względu na wiek, może zainspirować się zaproponowanymi przez młodych ludzi wskazówkami.
Temat dbania o swój dobrostan jest szczególnie ważny w okresie pandemii.
Zmiany, które nastąpiły w naszym świecie wpłynęły na nasze tryby życia, pracę, naukę, samopoczucie psychofizyczne i relacje. Przypominanie sobie, że nie jesteśmy bezsilni w tej sytuacji, że wciąż możemy podejmować działania, które przybliżają nas do lepszego samopoczucia, może mieć zbawienne skutki.
Zatem zapraszamy do skorzystania z nagrania “10 sposobów na… Twój dobrostan”, którego czas trwania wynosi 6 minut
Dokumentacja projektu znajduje się na stronie: https://www.facebook.com/Taki.To.Stan
Projekt był współfinansowany ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznań.
